Muslim mana yang tidak ingin mendapat
predikat muslim sejati di mata Allah? Pastinya semua muslim ingin terlihat
beramal salah dan bertakwa di hadapan pencipta-Nya kelak. Hal ini pula mungkin
yang selalu dipikirkan oleh kaum muslimin dan muslimat di seluruh dunia.
Sehingga tak jarang mereka selalu melakukan kewajiban serta sunnah secara
sempurna. Begitu banyak sunnah yang diajarkan oleh Nabi Muhammad guna menuntun
kehidupan kaum muslim di muka dunia.
Salah satunya adalah sholat tahajud yang
banyak dilakukan oleh kaum muslim di seluruh dunia. Sholat tahajud sendiri
adalah shalat sunnah yang dikerjakan di malam hari setelah seseorang bangun
dari tidur. Ibadah ini termasuk sunnah mu’akad, yaitu sunnah yang dikuatkan
dengan syara’. Tak jarang banyak orang yang mengerjakannya di kala terbangun di
tengah malam. Anda pun bisa mengerjakannya paling sedikit 2 rakaat dan
sebanyak-banyaknya, tak ada batasan.
Waktu paling mustajab untuk melaukan shalat
tahajud sendiri adalah 1/3 malam. Dimana para malaikat turun ke bumi dan Allah
mengabulkan setiap doa hamba-Nya. Anda tak hanya mendapat imbalan pahala dari
Allah, namun juga serentetan manfaat bagi kesehatan tubuh dan jiwa. Banyak
orang mengatakan bahwa sholat tahajud diyakini memberi ketenangan dan kedamaian
jiwa. Seseorang yang terbiasa bangun untuk sholat di tengah malam pastinya
mampu mengontrol emosi.
Manfaat Sholat
Tahajud
Setidaknya, ada beberapa manfaat sholat
tahajud yang disampaikan dalam penelitian, yaitu.
1. Penghapus dosa dan mencegah
berbuat dosa
Seperti yang disampaikan di atas, sholat
tahajud adalah ibadah yang selalu dilakukan oleh orang-orang shaleh. Ibadah ini
mendekatkan diri seorang manusia kepada pencipta-Nya, Allah SWT. Bisa dibilang
sholat tahajud mampu menjadi media penghapus dosa seseorang. Mereka pun
pastinya memperkuat iman dan menjauhkan diri dari perbuatan dosa besar maupun
kecil. Rasulullah SAW pernah bersabda bahwa sholat malam adalah ibadah yang
sering dilakukan oleh orang-orang shaleh. Ibadah ini dapat mendekatkan
seseorang kepada Sang Pencipta, jalan menghapuskan dosa serta mencegah muslimin
untuk berbuat dosa.
2. Tanda takwanya terlihat di muka
Orang yang selalu melaksanakan sholat
tahajud akan terlihat bersinar wajahnya. Inilah yang menjadi tanda bahwa
seseorang tersebut bertakwa kepada Allah SWT. Tanda-tanda ketakwaan tersebut
selalu terlihat oleh orang-orang di sekitar mereka. Hal tersebut bisa jadi
pelecut semangat bagi kaum muslimin yang lain untuk selalu melaksanakan shalat
tahajud. Shalat tahajud tetap menjaga keimanan seseorang teguh kepada sang Maha
Penyayang.
3. Melancarkan aliran darah di tubuh
Sholat tahajud biasanya dilakukan pada
pukul 03.00 pagi. Setiap muslim umumnya terbangun pada jam tersebut untuk
mengerjakan sholat tahajud dan beribadah pada Sang Pencipta. Ibadah ini
nyatanya tak hanya sekedar berbagi keluh kesah, namun memberikan udara segara
bagi seluruh organ tubuh. Ketika itu, udara di atmosfer masih sangat segar dan
dihirup oleh paru-paru. Tubuh kita pun menggerak-gerakkan seluruh otot yang
membuat badan segar seketika dan seluruh aliran darah terasa lancar. Oksigen
segar akan menghilang ketika matahari terbit dan kembali pada pagi berikutnya.
Hanya orang-orang yang terbangun untuk melaksanakan sholat tahajudlah yang bisa
merasakannya.
4. Membesarkan rongga paru-paru
Manfaat
gerakan sholat nyatanya memberikan efek positif bagi kesehatan
manusia. Gerakan takbiratul ihram yang diikuti dengan bersedekap sebenarnya
membuka rongga paru-paru lebih lebar. Hal tersebut diketahui mampu memperlancar
aliran udara menuju paru-paru. Kerap kali kita merasakan paru-paru jauh lebih
lapang daripada sebelumnya. Hal ini tidak bisa dipungkiri sebagai salah satu
olah napas yang sangat baik selain berolahraga.
5. Jaminan masuk surga
Rasulullah pernah mengatakan bahwa siapapun
yang melaksanakan shalat tahajud, maka jaminan surga baginya. Hal ini sempat
pula diriwayatkan dalam salah satu hadits, sebagaimana Nabi Muhammad SAW
bersabda:
“Wahai manusia, sebarkanlah salam, beri
makanlah, sambung tali kasih, salat malamlah saat orang pada terlelap, maka
masuklah surga dengan selamat”. (HR. Al-Hakim, Ibnu Majah, At-Tirmizy).
6. Pikiran jauh lebih segar
Bangun tidur pastinya Anda memiliki
pemikiran yang jauh lebih jernih. Bayangkan saja, dalam 1 hari jantung manusia
bekerja 100.000 kali dan bernapas sebanyak 20.000 kali. Setiap organ tersebut
memerlukan waktu istirahat yang cukup. Nyatanya tidur adalah istirahat yang
sangat baik bagi tubuh. Dengan begini, seluruh organ tubuh akan beristirahat
dari setiap tugas beratnya. Tidur membantu tubuh memulihkan sel yang sempat
terganggu, menambah kekuatan dan otak pun kembali bekerja dengan baik. Alasan
tersebutlah yang menjadikan shalat tahajud dilaksanakan setelah bangun dari
tidur. Pikiran yang jauh lebih fresh dan segar membuat gerakan shalat kita juga
khusyu’ memaknai ayat-ayat Al-Qur’an.
7. Mendapat keringanan ketika
dinasab di akhirat
Keutamaan lainnya dari shalat tahajud
adalah keringanan di hari akhir nanti. Setiap orang pastinya mempunyai catatan
dosa dan pahala yang akan diterima di akhirat. Apabila catatan amalnya lebih
banyak, niscaya surga tempatnya. Namun bila sebaliknya, sudah barang tentu
neraka adalah tempat yang tepat. Bagi kaum muslim yang taat, shalat tahajud
bisa menjadi media untuk mendapatkan keringanan ketika dinasab di akhirat.
Allah akan memberikan keutamaan ini kepada mereka yang memohon ampun dan berdoa
di sepertiga malam.
8. Memperoleh cinta Allah
Nabi Muhammad SAW pernah bersabda, bahwa
orang yang selalu melaksanakan shalat tahajud akan memperoleh cinta dari Allah
SWT. Sebagaimana Beliau bersabda pada Abu Darda’ r.a. tentang keutamaan shalat
tahajud ini. Mereka yang memilih bangun di tengah malam dan meninggalkan
kenyamanan tidur, niscaya akan mendapat cinta dari Allah SWT. Kaum mukmin
tersebut memutuskan meninggalkan syahwat mereka dan bersujud di hadapan
sajadah. Segala pengampunan doa diberikan Allah kepada orang-orang tersebut.
Tentu saja cinta Allah kepada orang-orang shaleh tak berputus hingga hari akhir
dan perhitungan nanti.
9. Meningkatkan sistem kekebalan
tubuh
Secara bio-teknologi, penemuan baru
menyebutkan bahwa shalat tahajud mampu meningkatkan daya tahan tubuh seseorang.
Di samping itu, bagi para penderita kanker akan merasakan manfaat lainnya,
yaitu menghilangkan rasa nyeri yang kerap melanda. Pada bidang ini pula
dikatakan bahwa shalat tahajud meningkatkan respon positif yang sangat efektif
dalam anastesi pra bedah. Alasan inilah yang menjadikan mengapa shalat tahajud
sangat baik dilaksanakan oleh penderita penyakit berat sekalipun. Anda akan
merasakan begitu banyak manfaat dalam gerakan shalat malam tersebut.
10. Shalat yang paling afdol setelah
5 waktu
Kewajiban setiap muslim dan muslimin di
seluruh dunia adalah mengerjakan shalat 5 waktu. Allah SWT menyukai umat-Nya
yang selalu mengingat-Nya baik dalam keadaan senang maupun sedih. Tak ada
tempat berbagi ataupun mengadu yang lebih baik selain kepada Allah SWT. Shalat
tahajud menjadi salah satu ibadah yang paling afdol setelah shalat 5 waktu.
Shalat tengah malam memberi kesempatan kepada Anda untuk beribadah lebih
khusyu’. Waktu tersebut juga sangat tepat untuk berkeluh kesah dan memohon
ampunan dari Sang Pencipta.
source : http://manfaat.co.id/10-manfaat-dan-keutamaan-shalat-tahajud
Tidak ada komentar:
Posting Komentar